The best Side of Dudas en el amor
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Los investigadores encuestaron a más de 200 personas que sospechaban que sus parejas podrían haber sido infieles en los últimos tres meses. Estos individuos fueron reclutados de una universidad en el oeste de los Estados Unidos, eran principalmente mujeres y heterosexuales, y 10ían relaciones de un promedio de casi dos años.
Sin duda, confiar en tu pareja es important; sin embargo, es posible que desees saber por qué la confianza tiene tanta importancia en una relación. La confianza es primordial en una relación porque forma la base de la seguridad emocional, la estabilidad y la estabilidad. intimidad.
Las relaciones más felices y satisfactorias son aquellas cuya base es la confianza implícita. Si quieres que tu relación sea todo lo que puede ser, ambos tienen que aprender a crear este tipo de confianza.
Este callejón sin salida se conoce como bloqueo emocional, ya que la pareja se encuentra en un estado de “stand by” y la relación no puede avanzar.
Tal y como explica nuestra experta, la desconfianza puede surgir por mentiras, traiciones e infidelidades, aunque "también puede nacer de la propia inseguridad o ser fruto de aprendizajes anteriores".
La infidelidad tiene un impacto negativo a corto y largo plazo en la salud mental de la persona que es traicionada por su pareja
Confiar en tu pareja implica observar su coherencia en acciones y palabras a lo largo del tiempo. La confiabilidad, la comunicación abierta, la honestidad y el respeto por los límites son indicadores clave.
Por supuesto como parte de la terapia contra la ansiedad se evalúa el estado previo de la relación de pareja, no para justificar la infidelidad sino para reparar los aspectos que no funcionaran por ambas partes y protegerla de cara al futuro.
Cuando la confianza se rompe, se pueden desencadenar una serie de problemas como la falta de comunicación, el aumento de la sospecha y la inseguridad emocional.
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La confianza en tu pareja se reconstruye a través de la comunicación honesta y abierta. Es vital que ambos compartan sus miedos, dudas y necesidades, creando un espacio seguro para la vulnerabilidad. Lee También
La infidelidad es un acto que deja una huella imborrable en la vida de la persona que la experimenta. Es essential comprender que la infidelidad no es un straightforward error o una falta de comunicación; es una forma de maltrato psicológico que tiene get more info consecuencias devastadoras en la autoestima, la seguridad y el bienestar emocional de la víctima.
Ansiedad y depresión: la ansiedad y la depresión pueden ser desencadenadas por la infidelidad porque la traición provoca incertidumbre sobre el futuro y además el engaño genera tristeza.
Si en cambio la desconfianza se ciñe a la pareja, tendrás que considerar si es concreta y serious, o si en cambio es ante las relaciones de pareja en normal.